7.1.07- pondělí

7. ledna 2008 v 12:37 | MiLi
Snídaně: skořicová mrkev (trochu jsem to přehnala s tou skořicí, tak to nebylo moc dobrý)
Svačina: nic
Oběd: kuřecí polévka do hrnečku
Svačina: nic
Večeře: suchar, půl trojúhelníčku taveného sýra, pomelo
Celkem: 788kJ
Pohyb: 50 min. pilates
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Denim Denim | Web | 7. ledna 2008 v 14:05 | Reagovat

Ahojky,máš hzeký blog,ráda spřátelím:)..a papej víc !!!

2 Vevinka♥ Vevinka♥ | Web | 7. ledna 2008 v 15:05 | Reagovat

Jasně ráda spřátelím :)

3 Kessidya Kessidya | Web | 7. ledna 2008 v 17:18 | Reagovat

Ahojík MiLi, no já těch 40minut se snažím cvičit teď každý den. Vždycky jdu běhat a když je čas tak pak ještě skočím pěkně zahřátá (někdy až přehřátá:-) ) na to Pilates..

A ty prsa se mě zpevnily vážně rychle, řekla bych za dva měsíce ale ten druhej měsíc jsem skoro vůbec necvičila, protože jsem se učila nebo jsem byla nemocná. Takže podle mě když budeš poctivě cvičit měsíc, tak by to mělo bejt znát:-)

Ještě taky musím dodat, že jsem předtím nikdy na prsa a ruce neposilovala takže možná proto ten účinek byl tak rychle vidět, protože třeba břicho který posiluju dýl se tak nezpevnilo:-/

4 TeruŠ TeruŠ | Web | 7. ledna 2008 v 18:17 | Reagovat

ahojí.. ráda spřátelím :)

5 owečka owečka | E-mail | Web | 7. ledna 2008 v 18:27 | Reagovat

teda krásnej jídelák...

6 Geesy Geesy | Web | 7. ledna 2008 v 20:55 | Reagovat

paráda :-) a jj, spřátelím ráda :-)

7 Sad Girl Sad Girl | E-mail | Web | 7. ledna 2008 v 21:49 | Reagovat

Krása, gratulujem ti... :) Pevná voľa 4ever. :D :D

8 Elisabeth Elisabeth | Web | 8. ledna 2008 v 8:50 | Reagovat

Ahojík, ty jsi měla včera moc krásný jídelníček :)..doufám, že se ti to povede i dneska..držím ti moc palce...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama