Je jednoduché zhubnout 2-3 kg za tři dny, pokud budete dodržovat jednoduchou dietu - jí se 5x denně, vždy porce ovoce, plus dvě porce mléčného výrobku denně. Jak na to?
Třeba takto:
Snídaně - jablko (můžete nastrouhat a přidat skořici a sladidlo)
Svačina - meloun, hruška
Oběd - banán a nízkotučný jogurt
Svačina - opět jablko
Večeře - hroznové víno a pár lžic tvarohu.
Snídaně - jablko (můžete nastrouhat a přidat skořici a sladidlo)
Svačina - meloun, hruška
Oběd - banán a nízkotučný jogurt
Svačina - opět jablko
Večeře - hroznové víno a pár lžic tvarohu.
Účinnost zaručena. Hodně štěstí!

jestli chcete zhubnout pak musíte prostě klikat na web...