Duhová diety

6. února 2008 v 16:11 | MiLi |  Diety a hubnutí
Pondělí(bílá):
snídaně: 1/2 jablka(40,5kcal)
oběd: 1/2 jablka(40,5kcal)
večeře: kousek okurky(24kcal)
cca: 105 kcal

Úterý(žlutá):
snídaně: 1 banán(108,5kcal)
oběd: 1 banán(108,5kcal)
večeře: 1/2 hrníčku kukuřice(66kcal)
cca: 283kcal

Středa: půst

Čtvrtek(oranžová):
snídaně: 1/2 pomeranče(31kcal)
oběd: 1/2 pomeranč(31kcal)
večeře: 1 mrkev(26kcal)
cca: 88kcal

Pátek(červená):
snídaně: 1/2 hrníčku jahod(21,5kcal)
oběd:1/2 hrníčku jahod(21,5kcal)

večeře: 1/2 červené papriky(16kcal)
cca: 59 kcal

Sobota(fialová/modrá):
snídaně: 10 borůvek(8kcal)
oběd: 10 borůvek(8kcal)
večeře: 10 malin(24kcal)
cca: 40kcal

Neděle(zelená):
snídaně: 1/2 hrníčku hroznů(57kcal)
oběd:1/2 hrníčku hroznů(57kcal)

večeře: "hrníček" salátu(7kcal)
cca: 121 kcal

CELKEM ZA TÝDEN KCAL: 696KCAL
Podle mě není fígl v tom, že by se jedlo podle barev, ale v tom, že se jí tak málo.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lady in Black Lady in Black | Web | 6. února 2008 v 20:27 | Reagovat

Ale kde teď natrhat borůvky a maliny :/ xDD Šmarja, jsem to neměla číst, jsem na ně dostala hroznou chuť :D

2 TeruŠ TeruŠ | Web | 6. února 2008 v 20:42 | Reagovat

ty jo to by mohlo být dobré..:) jn také si myslím třeba těch 40kcal.. to je zajímavé..:D

3 owečka owečka | E-mail | Web | 6. února 2008 v 20:58 | Reagovat

tak to souhlasim ;) tahle dietka je fakt drastická a hodí se jen pro ty, kteří chtějí rychle a na krátko zhubnout xDD

4 Will Will | 7. února 2008 v 14:27 | Reagovat

owečka: tak to prr, po tomto isto neschudnes. a je to picovina... ved telo neprezije zo 40 kcal na den paneboze!!!

5 terra-starr terra-starr | Web | 7. února 2008 v 15:51 | Reagovat

lady in black : hele, ja myslim, ze ty boruvky a malinky ted sezenes akorat mrazeny...a to taky eni maryn....podle me je to nejlepsi---ja tu boruvku vzdycky cucam, no a tak to trva dyl...zkus to!!!:-*

6 Nelly Nelly | Web | 7. února 2008 v 21:37 | Reagovat

No.. já si myslím, že je to fakt děsně malo.. podle zdravych diet by jsi měla mít dvakrát tolik(co je za tyden) za den... Myslím, že o barvy tam vůbec nejde.. :)

Jinak k tomu čajíku.. já zase zeleny miluju.. ale ten černy.. ble.. :P

Jinak.. jak se daří?? :( doufám, že už lépe, než posledně.. :(

7 Lecco Lecco | Web | 8. února 2008 v 13:41 | Reagovat

Tvoje tělo z tebe musí mít opravdu radost. Nedat mu za celej den do žaludku nic může jenom blázen. Z čeho má pak přežít? Ze vzduchu?

8 doncha doncha | Web | 5. června 2008 v 18:45 | Reagovat

fakt drasticka. ale tak ucinky by sa nasli:D

9 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 14. února 2009 v 12:29 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama