Březen 2008

Stav beztíže

31. března 2008 v 20:00 | MiLi |  Memory
Ahoj, jak jste si užili poslední březnový den? Kdyby utekl duben jako březen, nezlobila bych se:) A jak je napsáno v titulku, tak můj hlavní důvod je k tomu, že jsem dnes ještě nic nejedla a už ani nebudu. To je první den co jsem takhle úmyslně vydržela nejíst a není to až tak těžký, jak jsem si myslela. Nemám ani hlad, ani mi nekručí v břichu a ani mě nepřemáhá chuť, ale to je spíš tím, že dnešek nemám moc volnej a po škole jsem místo k ledničce, šla s kámoškou ven. A nepište mi komentáře, že jsem další blbka co hladový, četla jsem o tom dost článků, tak jsem se to rozhodla vyzkoušet. Akorát se cítím trochu unavenější, ale alespoň konečně večer usnu. Ráno mě bylo dost blbě a bolela mě hlava, ale to je tím, že na mě zase něco leze. Ale co mě tíží je škola, zase jsem to dnes zkazila a zítra to nebude o moc lepší:( Tak zdarec…
.

Spěchej pomalu:)

30. března 2008 v 10:50 | MiLi |  Memory
Tímhle heslem bych se ráda řídila:) Jenže to bych musela mít nafukovací den a nebo bych nemohla chodit spát. A k tomu naschvál dnešek zkrátili o hodinu. Potřebuju si uklidit pokoj, trochu se zešlechtit, uvařit si oběd, taky bych potřebovala přednastavit nějaký články na blog, nemám co zveřejňovat, ale na to není čas. A hlavně potřebuju se trochu naučit, mám nějaký úkoly z ájiny, naučit se chemii, přepsat přírodopis a ten se na úterý naučit. Všeho je hrozně moc stránek:( Stejně plánuju, že jenom udělám ty úkoly, přepíšu sešit a jenom to pročtu, nějak to dopadne. A to jsem si myslela, že když se blížej příjmačky, tak nám daj trochu pokoj a ono ne, asi jsem moc naivní:)Tak snad máte příjemnější neděli než já. Mějte se...
.


Ponocování

29. března 2008 v 2:13 | MiLi |  Memory
Tak je čtvrt na tři a já tu ještě čumákuju do počítače. Ale už jdu spát, jenom jsem vás chtěla pozdravit, a popřát hezkou noc. Co chystáte o víkendu? Já mám tenhle volnej, budu se flákám, musím se podívat na učení (v mém případě jenom podívat:)) taky si nejspíš uklidím pokoj a pokuď bude hezky půjdu zkusit svojí stabilitu na kole:) Prostě pohodovej víkend, ono se nic velkýho plánovat ani nedá, když je to tak málo dní...
.

Sluneční brýle

28. března 2008 v 22:23 | MiLi |  Móda
.

Býval good time

26. března 2008 v 21:57 | MiLi |  Memory
Po dlouhý době zdravím:)
Řeknu vám, prázdninový březen jsem si bezva užila. Bez jakéhokoliv snažení jsem se odpoutala od blogu, od diet… Začala jsem se zajímat o jiné věci, měla jsem toho dost na programu. Malinko jsem se bála, že by to byl konec blogu, hubnutí, už mě to nebralo jako dřív. Jenže přišla škola, stres, neúspěchy a jsem tu zpět, jsem zpátky u své jistoty. Dnes když jsem přišla ze školy, padla na mě po dlouhý době taková depka. Začínám se zas nemít ráda, dokážu být někdy dlouhodobě spokojená? Nejspíš ne:( Potřebovala jsem si vám vylít srdíčko. Co trápí vás?
Zítra omrknu všechny SB a snad tu přibude nějaký nový článek a omlouvám se jestli jsem něco na vaších blozích prošvihla.
.

S kým byste šli na pivo?

15. března 2008 v 9:55 | MiLi |  Attractions
S kým byste šli na pivo?
  1. Karel Gott
  2. Václav Klaus
  3. Václav Havel
  4. Bruce Willis
  5. Bolek Bolívka
  6. Jaromír Jágr
  7. George Bush
  8. Roman Šebrle
  9. Brad Pitt
  10. Johnny Depp
A s kým by jste šli na pivo vy?

Cvik týdne - Vzpor na boku

14. března 2008 v 17:37 | MiLi |  Sport, cvičení
Žádné složité pohyby, dokonce skoro žádné pohyby: jen vzpor a výdrž! A přece tak můžete posílit a zpevnit tělo, aniž byste hnuli palcem u nohy…Princip je podobný jako u dalších balančních cvičení: výdrž v nestabilní poloze donutí tělo, aby zapojilo i ty svaly, které běžně nepoužívá. V případě vzporu na předloktí jedné ruky to budou zejména hluboké vnitřní šikmé svaly.
Jak na to: Položte se na bok a opřete se o předloktí jedné ruky (loket je pod ramenem). Zpevněte hýždě a břicho, propněte co nejvíc kolena. Zvedněte boky nad zem, aby tělo vytvořilo přímku, opíráte se jen o předloktí a o vnější hranu spodní nohy.
Jak dlouho: Počítejte do deseti, přetočte se a opakujte na druhou nohu.


Šifra mistra Leonarda

12. března 2008 v 12:06 | MiLi |  Hudba a filmy
V Paříži byl zavražděn hlavní správce Louvru, Jacques Sauniére. Ještě než zemřel, tak kolem sebe stačil naznačit spoustu symboů a šifer. Na místo vraždy si policejní kapitán Bezu Fache povolává newyorského univerzitního profesora a uznávaného symbologa Roberta Langdona, který byl momentálně na přednáškovém turné v Paříži. Ten naznačuje Fachemu, co všechno mohou symboly znamenat. Za chvíli dorazí na místo činu i Sophie Neveuová, která, pro změnu, pracuje na pařížském dešifrovacím oddělení. Oba si začínají uvědomovat, že je k sobě nepřihrála pouze shoda náhod, ale že Jacques Sauniére chce předat nějaké poselství. Začíná zběsilá honba, ve které se Robert se Sophií stávají zároveň hledači legendárního Svatého grálu a sami jsou kořistí pro policejního kapitána a ještě někoho. Tajemnějšího a mocnějšího, někoho, ze kterého má i samotný Vatikán husí kůži.
.


Osvěžující dort s limetkami

11. března 2008 v 12:05 | MiLi |  Recepty
Přísady na 12 kousků:
150g polohrubé mouky
125g cukru
1 žloutek + 1 celé vejce
100g másla
špetka soli
3 limetky
6 plátků bílé želatiny
100g tvarohu
500ml kysaného mléka
1 sáček vanilkového cukru
25g mletých pistácií
mouka na vál
potravinová folie
Postup:
  1. Z mouky, 50g cukru, vejce, žloutku, špetky soli a chladného másla nakrájeného na kousky uhněteme hladké těsto. Zabalíme do fólie a uložíme asi na hodinu do chladničky.
  2. Těsto vyválíme na pomoučeném válu na tenkou placku, kterou vložíme do dortové formy a okraj vytáhneme nahoru. Několikrát je vidličkou propíchneme a pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 10 minut. Necháme vychladnout. Omyjeme 1 limetku - kůru ostrouháme a šťávu vymačkáme. Želatinu namočíme do studené vody.
  3. Tvaroh rozmícháme s kysaným mlékem, limetkovou kůrou i šťávou do hladkého krému a osladíme 75g cukru a vanilkovým cukrem. Želatinu při mírné teplotě rozpustíme a s mícháme se 2 lžícemi krému. Pak ji přidáme do zbylého krému a uložíme do chladu. Když krém začne želírovat, rozdělíme ho na upečený korpus a uhladíme. Dáme na 2 hodiny do chladničky.
  4. Zbylé 2 limetky omyjeme. Z poloviny jedné ostrouháme proužky kůry. Pak limetky dobře oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Ozdobíme jimi okraj dortu, který ještě posypeme pistáciemi a proužky kůry.
Doba přípravy: asi 60 minut (bez čekání)
1 kousek: 630kJ/150kcal


Tipy proti nudě

10. března 2008 v 9:50 | MiLi |  Attractions
1. Tancujte do bezvědomí
Kdykoliv, kdekoliv a s kýmkoliv. A klidně i sama. Záleží na vás, který z rytmů, stylů a typů tance vám vlije krev do žil. Tančit můžete na lekci dance aerobiku, hip hopu, ale dejte si i klasiku a modernu. Vždyť se podívejte, co umí tanec s aktéry StarDance.
2. Buďte navždy vítěz
O tom, že pohyb dodá vašemu tělu endorfiny, není pochyb. Chodíte-li stále na stejné lekce nebo se dlouho věnujete jednomu sportu, změňte stereotyp. Místo aerobiku jděte plavat, na squash, boxovat nebo na tai-chi. A nezapomínejte, že občas je dobré nedělat vůbec nic:)
3. Zkuste bowling
Neseďte doma, sundejte podpatky a zamluvte si kuželky. A až se vám podaří všechny shodit hned na druhý pokus, uvidíte, jak vám pochmurné myšlenky dají vale.
4. Povečeřte s kamarády
To je skvělý nápad. Neseďte v zakouřené restauraci nebo fast foodu. Pozvěte je domů a předveďte svůj nedávno vyzkoušený kulinářský kousek. Nebo ještě lépe - dámská jízda, při které se budete společně bavit vařením.
5. Bylinkujte a čajujte
Pár kapek do aromalampy provoní vzduch a navodí uklidňující atmosféru. Stejně tak teplý čaj z bylinek, sypaného ovoce…vám pomůže se zklidnit a načerpat ztracenou sílu.
.

Sesterstvo putovních kalhot

9. března 2008 v 17:55 | MiLi |  Hudba a filmy
Četla jsem všechny čtyři knížky a patřejí mezi moje nejoblíbenější. Film na ně prostě nemá, jako je to u většiny filmů natočených podle knihy. Ale přesto je moc krásnej, a taky smutnej.
Příběh jednoho zvláštního léta podle bestselleru Ann Brasharesové. Čtyři dlouholeté přítelkyně se musí poprvé rozejít na delší dobu. Na společném nákupu objeví podivné džíny, které všem perfektně padnou. Rozhodnou se toho využít a zůstat díky kalhotám v kontaktu. Každá dívka si džíny ponechá na týden a uvidí, jestli jí přinesou štěstí, pak je pošle dál. Za každým týdnem se skrývá příběh a i když mezi kamarádkami leží mnoho mil, stále existuje pouto v podobě putovních kalhot, které jim umožňuje sdílet radosti, lásky i strasti.
.


Skinny jeans I.

9. března 2008 v 8:25 | MiLi |  Móda
.

Heidi Klum a Seal - Elle

8. března 2008 v 17:10 | MiLi |  Thinspiration, celebrity
Oni jsou úchvatný, jak se mají rádi:).

Středomořský salát

8. března 2008 v 12:27 | MiLi |  Recepty
Přísady pro 4 osoby:
4 středně velká rajčata
2 natvrdo vařená vejce
1/2 menšího celeru
1 žlutá paprika
svazek ředkviček
120g konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě
1/2 hlávkového salátu
1 menší salátová okurka
špetka drceného černého pepře
mořská sůl
1/2 citrónu
Zálivka:
3 lžíce olivového oleje
1 lžíce pikantní hořčice
1 lžíce vinného octa
Postup:
  1. Očištěný celer nakrájíme na tenké nudličky, pokapeme citrónovou šťávou, aby neztmavl, osolíme a necháme odležet. Ředkvičky omyjeme, nakrájíme na čtvrtky, rajčata na osminky a papriku na nudličky. Okurky oloupeme a nakrájíme na dlouhé špalíčky. Připravenou zeleninu podle chuti osolíme.
  2. Misku vyložíme listy hlávkového salátu a na něj postupně vrstvíme rajčata, kousky okurky, nudličky papriky a celeru. Potom přidáme čtvrtky ředkviček, na kolečka nakrájená vejce a maso z tuňáka. Šťávu z tuňáka si schováme na přípravu zálivky.
  3. Zálivka vznikne důkladným promícháním pikantní hořčice, oleje, octa, šťávy z konzervovaného tuňáka a drceného pepře. Jednotlivé porce salátu přelijeme a můžeme podávat.
Doba přípravy: asi 40 minut
1 porce: 1050kJ/250kcal