







Ahojík, jak jsi se mě ptala, jestli jím každej den to samý - no, tedka už ne, dneska sem to podělala, ale ta dieta v tom spočívala, fakt každej den to samý... Ráno půlka jogurtu(malýho), čtvereček hořké čokolády, psyllium a ještě sem si dávala skleničku vody s jablečným octem,obě svačiny sou půlky jablka, na oběd jedno mega jablko nebo dvě menší a večeře zeleninovej salát...
Fungovalo to na mě fakt rychle.. Jeden den 52,2kg, druhej den (po napití, nevyprázdněná) 51,5 kg... Bylo to fajn, jenom do toho ted budu muset znova najet...:-/
Měj se hezky, paa :-*
Nn, neměli jsme tak málo hodin, al měli sjme odpoledku a já bydlím kousek od školy, tk jsem šla na comp, ptž k obědu jsem ěmla stejně jen 250 ml mlíka (dieta)...
Nn, hlad nemám :o) to mlíko je tak odporný (nějako mi přestává chutnat), že anik nemám chuť na jídlo
J,ale nejvíc vděčim tobě,jinak bych se domlouvat nai nezkoušela:( Jinak rotoped máme doma už asi 2roky,ale až ted sem začala pořádně jezdit:D ... Já na kolo chodim spíš v létě,ted se mi ven na kolo vubec nechce:) Chodíš běhat?
No,já právě taky nechodim,ale mám to uplně stejně jako ty...strašně mě to láká,ale tady kde bydlim,moc neni kam jí běhat a kdybych někoho potkala,taky bych si připadala nák divně=) Ale možná až si někdy hodim falešnej marod,tak vyběhnu někdy brzo ráno,hned co odejsou rodiče z baráku:D Tyjo,na pilates se už taky hrozně dlouho chystám,ale nák sem si furt nenašla čas:(
Ahoj Milinko, no myslím si, že na mě nemyslí. :-) To by se snad už ozval... fakt to nevidím moc růžově. Jsem tak trochu pesimista, co se týče mého "já". ;-) Ty se máš, že máš prázdniny. Zrovna dneska jsem si říkala, že bych potřebovala nějakou dovolenou, abych se z toho trochu vzpamatovala a dostala. (odmilovala se) :-) Možná mu zkusím ještě něco napsat. Buď na mě fakt úplně dlabe a jenom ho otravuju, nebo je to meeegaaaa stýďa.:-) Snad dostanu ještě odvahu. ;-) Ale často si říkám, že člověk může v životě litovat jen toho, co nezkusil a ne toho, co zkusil... takže snad dostatek odvahy nasbírám.
Hezky si užívej prázdnin a odpočívej a sportuj, bav se... prostě cokoliv, co ráda děláš!
Pa pa
je pjekná..x)))