1. Tancujte do bezvědomí
Kdykoliv, kdekoliv a s kýmkoliv. A klidně i sama. Záleží na vás, který z rytmů, stylů a typů tance vám vlije krev do žil. Tančit můžete na lekci dance aerobiku, hip hopu, ale dejte si i klasiku a modernu. Vždyť se podívejte, co umí tanec s aktéry StarDance.
2. Buďte navždy vítěz
O tom, že pohyb dodá vašemu tělu endorfiny, není pochyb. Chodíte-li stále na stejné lekce nebo se dlouho věnujete jednomu sportu, změňte stereotyp. Místo aerobiku jděte plavat, na squash, boxovat nebo na tai-chi. A nezapomínejte, že občas je dobré nedělat vůbec nic:)
3. Zkuste bowling
Neseďte doma, sundejte podpatky a zamluvte si kuželky. A až se vám podaří všechny shodit hned na druhý pokus, uvidíte, jak vám pochmurné myšlenky dají vale.
4. Povečeřte s kamarády
To je skvělý nápad. Neseďte v zakouřené restauraci nebo fast foodu. Pozvěte je domů a předveďte svůj nedávno vyzkoušený kulinářský kousek. Nebo ještě lépe - dámská jízda, při které se budete společně bavit vařením.
5. Bylinkujte a čajujte
Pár kapek do aromalampy provoní vzduch a navodí uklidňující atmosféru. Stejně tak teplý čaj z bylinek, sypaného ovoce…vám pomůže se zklidnit a načerpat ztracenou sílu.

Dobrý článek, ale nvm, nvm, jestli je vaření zábavné XD mě to docela unavuje, ale taak -každý je jiný...
Jinak fotky přidám až po té 14 denní dietě, hned den po ní, to jest - 24.3....