close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

12.4

12. dubna 2008 v 19:45 | MiLi |  Jídelníček
Snídaně: banán, jogurtový nápoj, 1/2 celozrnného rohlíku
Svačina: nic
Oběd: těstovinovej salát s kuřecím masem, paprikou, rajčetem, červenejma fazolema
Svačina: rýžová kaše
Večeře: jogurt
+ dvě lžičky medu
Pohyb: 45 min. tance, 5 min. skákání na švihadle
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikushka Nikushka | Web | 12. dubna 2008 v 20:00 | Reagovat

nebooooj:)musím zdravě a co nejrychlej

2 Bee Bee | Web | 12. dubna 2008 v 20:11 | Reagovat

Moja, tak díky, večer budem mať pekný pred TV :D A čo ty???

A inak, aký tanec?? Venuješ sa dákemu???

tak nech sa ti darí... No a jj, chcem sa zbaviť hlavne prejedania, to je hlavné, ale chcem byť zase ako kedysi. :)

3 Bee Bee | Web | 12. dubna 2008 v 20:20 | Reagovat

Aha, tak to si dosť prepancovala. :D Aj ja možno budem, ale až zajtra, teraz ma aká ten filmík... :)

maj sa pekne, papík. :)

4 Nikushka Nikushka | Web | 12. dubna 2008 v 20:23 | Reagovat

noo  alespoNˇ3 dny očistu a pak zeleninové a ovocné salátky

5 ceady ceady | Web | 12. dubna 2008 v 22:37 | Reagovat

/máš moc pěknej jídelníček a ten pohyb je taky skvělej:)

přeju pěknej zítřek:)

6 ceady ceady | Web | 13. dubna 2008 v 8:02 | Reagovat

diety jsou všechny účinné, jen je těžší je dodržet... pokud nechceš hladovět, tak zkus rýžovou dietu..a pokud ano, tak zkus dietu modelek...

mno a nebo jen prostě snídej a obědvej..tak, že každé sousto minimálně 40 rozkoušeš a nakonec zapiješ ledovou vodou

7 Anett Anett | Web | 13. dubna 2008 v 10:11 | Reagovat

:) fajn

8 Parasite Parasite | 13. dubna 2008 v 11:05 | Reagovat

ceady: ...a nakonec zapiješ ledovou vodou

to je dobre akurat na zapal hrdla ty trdlo

9 Thin Baby x) SBčko <33 Thin Baby x) SBčko <33 | Web | 13. dubna 2008 v 17:43 | Reagovat

Noo x)).. Pohoda x)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama