http://i-want-be-perfect.blog.cz/ cs <div>Včera jsem měli mikulášskou v tanečních a dávali jsme si dárky, dostala jsem plyšovýho pejska a medvídka a rozdávali nám to Mikuláš a čert:) Já jsem si musela pro oba dárky k čertovi:) a i když jsem řekla, že jsem hodně zlobila, tak mě ani do pekla nechtěl:) Na příští týden se těším to budou fotečky a čeká nás už závěrečný věneček. Vím, jak na prvních lekcích mě to moc nebavilo, ale teď jsem si zvykla každou sobotu tančit:) Tak ale někdy to musí skončit. Jak vy? Chodili jste do tanečních a jak se vám tam líbilo?</div><div>A dneska se zas zapálí druhá adventní svíčka, letos ty Vánoce už tolik neprožívám, ale chtěla bych, měla jsem akorát stres kvůli vánočním dárkům, ale ty už jsem v pátek z většiny koupila. Taková ta vánoční atmosféra mi chybí, žádnej sníh, doma se cukroví letos moc nepeče, furt lítám do školy ani jsem ještě nenapsala Ježíškovi:) Copak vy budete chtít za dárky?</div><div><img width="300" height="200" title="." alt="." class="center" src="http://nd01.jxs.cz/757/052/f049c50bf8_37894872_o2.jpg" /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/nakonec-mikulas http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/nakonec-mikulas Memory Sun, 07 Dec 2008 09:26:21 +0100 <div>Dneska byli nějaký sladkosti, ale však byl Mikuláš:) Jak jste si užili dnešek? Já už mám skoro všechno k Vánocům koupený, huráá:)<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/5-12 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/5-12 Jídelníček Fri, 05 Dec 2008 21:41:02 +0100 <div>Snídaně: musli tyčinka</div><div><br /></div><div>Svačina: mandarinka</div><div><br /></div><div>Oběd: brambory s malým kuřecím řízečkem</div><div><br /></div><div>Svačina: karamel. kafe, čoko z adventu</div><div><br /></div><div>Večeře: 2 grahamový plátky s Rama Creme Bon Jour - paprikovým, paprika, později miska ananasu</div><div><br /></div><div>Sport: 15 min. tance, 15 min. posilování - ruce, břicho, vnitřní strana stehen<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/4-12 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/4-12 Jídelníček Thu, 04 Dec 2008 22:05:18 +0100 <div>Snídaně: mléčná rýže s čokoládou diet (ten jogurt:)</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: 1/2 celozrn. rohlíku s šunkou a cottage</div><div><br /></div><div>Svačina: karamel. kafe, čoko z adventu, jablko</div><div><br /></div><div>Večeře: broskvový jogurt s 2 rýžovými racio</div><div><br /></div><div>Sport: 10 min. posilování vnitřní strany stehen + břicha<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/3-12 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/3-12 Jídelníček Wed, 03 Dec 2008 20:46:21 +0100 <div>Od zítřka tu budou jídelníčky už to nepokazím, držte palce<br /></div><div><img width="400" height="542" title="." alt="." class="center" src="http://nd01.jxs.cz/819/677/51af141c6c_23569158_o2.jpg" /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/to-zvladnu http://i-want-be-perfect.blog.cz/0812/to-zvladnu Memory Tue, 02 Dec 2008 21:11:55 +0100 <div>Achjo v jídle se mi nedaří, ne že bych se dnes přejedla, ale stejnak jsem jedla dost a vůbec ne dietně. Asi si dám pár dní pauzu, budu teď slavit svátek, takže stejnak jídla bude dost. Pak snad už se mi bude dařit, nechci zase všechno přibrat, v sobotu se vrátím a už i s jídelníčky, musím to zvládnout.<br /></div><div><img width="300" height="218" title="." alt="." class="center" src="http://nd01.jxs.cz/407/211/12b267313f_37092280_o2.jpg" /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/fakt-to-nedavam http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/fakt-to-nedavam Memory Tue, 18 Nov 2008 18:13:42 +0100 <div>Snídaně: jogurt meruňkový, rýžový racio</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: kuřecí kung-pao s rýží</div><div><br /></div><div>Svačina: karamelový kafe</div><div><br /></div><div>Večeře: mrkvovo-jablkový salát ( 2 mrkve, 1 jablko)</div><div><br /></div><div>Váha: 55 kilo:( dvě kila jsem přibrala po tom hrozným týdnu<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/17-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/17-11 Jídelníček Mon, 17 Nov 2008 19:24:16 +0100 <div>Chtěla bych nějak oživit svý vlásky. Už mě nudí jen ta červená, takže by se mi líbil nějakej melírek. Jenže vůbec nevím jakou barvu, potom zas kam s tím melírem jestli po celých vlasech, nebo třeba jen okolo obličeje. Líbí by se moc barviček co bych chtěla, ale ty se mi zas k tý červený nehoděj, tak budu ráda když mi poradíte a kdybyste nevěděli jak ty moje vlasy vypadat, tak určitě fotky tady najdete.<br /></div><div><img width="391" height="301" title="." alt="." class="center" src="http://nd01.jxs.cz/002/567/fc4ba67220_36907078_o2.jpg" /></div><div>Tohle jsou krutý vlasy:)<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/poradite-mi http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/poradite-mi Memory Sat, 15 Nov 2008 13:18:58 +0100 <div>Snídaně: musli tyčinka</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: 2 celozrn. plátky chleba s máslem a šunkou, karamel. bonbón</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Večeře: broskvový jogurt, rýžový racio,</div><div><br /></div><div>Druhá večeře: karamel. musli kolečko, cherry rajčátka</div><div><br /></div><div>Sport: nic:(<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/14-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/14-11 Jídelníček Fri, 14 Nov 2008 20:40:28 +0100 <div>Poradíte mi nějakou dietu? Takový ty krátky, potřebovala bych dát tak 2-3 kila dolů, tak něco ozkoušeného. Dneska to taky kazím, sice ne jako včera a stejnak. Chci zase tolik kolik jsem měla a ne hubnout 2 kila přes 14 dní.<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/12-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/12-11 Jídelníček Wed, 12 Nov 2008 16:46:26 +0100 <div>Dneska jsem to zkazila, jak jsem nejvíc mohla, zůstala jsem doma, přejedla jsem se pak to vyzvracela, pak zas hodně jedla. Achjo už se nechci přejídat a už vůbec ne zvracet. Jen doufám, že potom hodně nepřiberu, ted se budu snažit omezit jídlo, abych se zase vrátila co nejdřív na tu váhu co jsem měla teď. Těším se až budu mít 50 kilo a takhle si to oddaluju, jsem trubka.<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/11-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/11-11 Jídelníček Tue, 11 Nov 2008 19:29:43 +0100 <div>Snídaně: jahodový jogurt</div><div><br /></div><div>Svačina: jablko, karamel. bonbón<br /></div><div><br /></div><div>Oběd: trocha rýže se sýrovou omáčkou a kuřecím, jedna malá palačinka</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Večeře: 1/2 Stracciatelly od Madety, (něco mezi tvarohem a jogurtem:) s rýžovým raciem, troška hroznovýho vína</div><div><br /></div><div>Sport: 10 min. posilování vnitřní strany stehen<br /></div><div><br /></div><div>No ten desert u nás na škole mě tak překvapil, že sem to musela ochutnat:) Jo plus jsem začala pít nekalorický pití, konečně mě to taky napadlo:)<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/10-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/10-11 Jídelníček Mon, 10 Nov 2008 20:50:02 +0100 <div>Snídaně: musli, jogurt jahodový</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: osmažená šunka, dušená mrkev, brambory</div><div><br /></div><div>Svačina: ananas</div><div><br /></div><div>Večeře: krabí salát (zelenina, krabí tyčinky) snědla jsem malinko, nechutnalo mi to, 1 malej plátek chleba zapečený s kolečky párku a sýrem, karamelový bonbón (50kj)<br /></div><div><br /></div><div>Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. posilování vnitřní strany stehen<br /></div><div><br /></div><div>Váha: 53,5</div><div><br /></div><div>Dneska moc spokojenost není, snědla jsem toho moc:(<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/9-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/9-11 Jídelníček Sun, 09 Nov 2008 17:46:43 +0100 <div>Snídaně: musli, broskvový jogurt</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: brambory s kuřecím plátkem zapečený se sýrem a smetanou</div><div><br /></div><div>Svačina: mrkvovo- jablkový salát (1 jablko, 2 mrkve)</div><div><br /></div><div>Večeře: rýžový racio s cottage a šunkou</div><div><br /></div><div>Sport: 30 min. tance, 10 min. posilování vnitřní strany stehen, 3 hod. taneční<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/8-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/8-11 Jídelníček Sat, 08 Nov 2008 21:41:50 +0100 <div>Váha: 54 kg</div><div><br /></div><div>Míry:</div><div>prsa: 84</div><div>pas: 66</div><div>boky: 87</div><div>zadek: 93</div><div>stehna: 51</div><div><br /></div><div>Tak jsem celkem spokojená, akorát ještě přes ty stehna nic moc. Jinak míry někdy z dubna jsou <a href="http://i-want-be-perfect.blog.cz/0804/vaha-a-miry">tady</a>.<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/miry http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/miry Memory Sat, 08 Nov 2008 13:56:51 +0100 <div>Ahojík, většina z vás je teď někdy v baru nebo na nějaký akcičce viďte? Dneska jsem já tedy zůstala doma, většina lidiček odjela a chci si odpočinou. Tenhle týden byl celkem náročný na učení a příští taky bude, o víkendu se musím k něčemu přinutit, je toho hodně. No ale co se nám poslední dva dny děje ve škole, tak je to hrůza. Problém s němčinářem, už od začátku roku, všechny třídy co má prostě špatný známky všechno, chtěli jsme to řešit, jenže to nechali dojít tak daleko, že včera na nás začal řvát, že jsme hajzlové, krávy, husy pitomý, třískal učebnicema po lavicích, pak práskl dveřma a odešel, jedinej kdo nám s tím chce pomoc je výchovnej poradce, kterýho stejnak za to akorát seřvali, že jede s náma proti němu. Jak to vypadá, dnes byl u nás ředitel, řešit se to nebude, takže jako bude teror. Dělal nám peklo furt, ale teď to teprve začne. Známky já mám super, akorát z němčiny budu ráda, že prolezu. Doma mě alespoň uklidňujou, že se to zase bude řešit na třídních schůzkách, které máme za 14 dní. Třeba takhle vyprávěný se vám to tak hrozný nezdá, ale být tam, tak máte jinej názor, jsme byli ještě všichni rozklepaný do večera. Nějak jsem to nechtěla rozebírat a tak to tu vypisuju:)</div><div>Jinak jsem půjčila klukovi kámošky větší peníze, aby nemusel do basy a zaplatil to co po něm soud chce, vím že až to vydělá tak mi peníze vrátí a když můžu pomoc, tak přece pomůžu. Ale náladičku mi zlepšuje ten kluk, co jsem psala, že mě zve na rande, píše mi tak pěkný smsky, mi to vždy zlepší náladu:) A co vy povídejte, zvládáte všechno?</div><div><img width="300" height="218" title="." alt="." class="center" src="http://nd01.jxs.cz/959/177/db1c41ea2e_36592017_o2.jpg" /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/potrebovala-bych-volno http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/potrebovala-bych-volno Memory Fri, 07 Nov 2008 23:00:48 +0100 <div>Snídaně: musli tyčinka</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Oběd: 2 plátky celozrn. chleba s cottage a šunkou</div><div><br /></div><div>Svačina: bluma</div><div><br /></div><div>Večeře: 2 plátky celozrn. chleba s tvarohem, ředkvičkama, 1/2 vajíčkem, později trochu pomela</div><div><br /></div><div>Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. posilování vnitřní strany stehen<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/7-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/7-11 Jídelníček Fri, 07 Nov 2008 18:19:28 +0100 <div>Snídaně: 1/2 musli tyčinky</div><div><br /></div><div>Svačina: 1/2 musli tyčinky</div><div><br /></div><div>Oběd: 2 celozrn. plátky chleba s cottage a šunkou</div><div><br /></div><div>Svačina: Activie tvarohová s rýžovým raciem</div><div><br /></div><div>Večeře: polovina mističky s kuřecí směsí</div><div><br /></div><div>Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. aerobik, 10 min. posilování vnitřní strany stehen<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/6-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/6-11 Jídelníček Thu, 06 Nov 2008 19:44:11 +0100 <div>Dneska jsem to pěkně zkazila.</div><div><br /></div><div>Snídaně: musli tyčinka</div><div><br /></div><div>Svačina: bluma, 3 mentos</div><div><br /></div><div>Oběd: brambory se sosem a hořčicí</div><div><br /></div><div>Svačina: rýžový racio s nízkotuč. tvarohem a marmeládou</div><div><br /></div><div>Večeře: těstoviny s kuřecím masem, 4 ledový čokoládičky, 1/2 čokoládový tyčinky, 3 musli kolečka</div><div><br /></div><div>Sport: 10 min. posilování vnitřní strany stehen</div><div><br /></div><div>Achjo no jo přejedla jsem se, hodně mě to štvalo, ale teď jsem se už trochu uklidnila, zítra mín jídla a cvičení, hlavně ať za dnešek nepřiberu. Měla jsem poslední dva dny hroznej stres ve škole, ale snad už to bude ok.<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/5-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/5-11 Jídelníček Wed, 05 Nov 2008 22:02:38 +0100 <div>Snídaně: rýžový racio namazaný tvarohem a marmeládou</div><div><br /></div><div>Svačina: banán, 3 želé bonbóny<br /></div><div><br /></div><div>Oběd: mexickej guláš s rýží</div><div><br /></div><div>Svačina: nic</div><div><br /></div><div>Večeře: Activie meruňková s raciem, později mistička ananasu</div><div><br /></div><div>Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. posilování vnitřní strany stehen<br /></div><div><br /></div><div>Já vždy koukám na vaše jídelníčky a polovina z vás tam má nic, nic, nic... Mám s toho pocit, že jím hodně:(<br /></div> http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/4-11 http://i-want-be-perfect.blog.cz/0811/4-11 Jídelníček Tue, 04 Nov 2008 19:11:50 +0100