Nerušit, hubnu:) - Články

Nakonec Mikuláš

Sun, 07 Dec 2008 09:26:21 +0100

Včera jsem měli mikulášskou v tanečních a dávali jsme si dárky, dostala jsem plyšovýho pejska a medvídka a rozdávali nám to Mikuláš a čert:) Já jsem si musela pro oba dárky k čertovi:) a i když jsem řekla, že jsem hodně zlobila, tak mě ani do...

5.12

Fri, 05 Dec 2008 21:41:02 +0100

Dneska byli nějaký sladkosti, ale však byl Mikuláš:) Jak jste si užili dnešek? Já už mám skoro všechno k Vánocům koupený, huráá:)

4.12

Thu, 04 Dec 2008 22:05:18 +0100

Snídaně: musli tyčinka Svačina: mandarinka Oběd: brambory s malým kuřecím řízečkem Svačina: karamel. kafe, čoko z adventu Večeře: 2 grahamový plátky s Rama Creme Bon Jour - paprikovým, paprika, později miska ananasu Sport: 15 min. tance, 15...

3.12

Wed, 03 Dec 2008 20:46:21 +0100

Snídaně: mléčná rýže s čokoládou diet (ten jogurt:) Svačina: nic Oběd: 1/2 celozrn. rohlíku s šunkou a cottage Svačina: karamel. kafe, čoko z adventu, jablko Večeře: broskvový jogurt s 2 rýžovými racio Sport: 10 min. posilování vnitřní strany...

To zvládnu

Tue, 02 Dec 2008 21:11:55 +0100

Od zítřka tu budou jídelníčky už to nepokazím, držte palce

Fakt to nedávám

Tue, 18 Nov 2008 18:13:42 +0100

Achjo v jídle se mi nedaří, ne že bych se dnes přejedla, ale stejnak jsem jedla dost a vůbec ne dietně. Asi si dám pár dní pauzu, budu teď slavit svátek, takže stejnak jídla bude dost. Pak snad už se mi bude dařit, nechci zase všechno přibrat, v...

17.11

Mon, 17 Nov 2008 19:24:16 +0100

Snídaně: jogurt meruňkový, rýžový racio Svačina: nic Oběd: kuřecí kung-pao s rýží Svačina: karamelový kafe Večeře: mrkvovo-jablkový salát ( 2 mrkve, 1 jablko) Váha: 55 kilo:( dvě kila jsem přibrala po tom hrozným týdnu

Poradíte mi?

Sat, 15 Nov 2008 13:18:58 +0100

Chtěla bych nějak oživit svý vlásky. Už mě nudí jen ta červená, takže by se mi líbil nějakej melírek. Jenže vůbec nevím jakou barvu, potom zas kam s tím melírem jestli po celých vlasech, nebo třeba jen okolo obličeje. Líbí by se moc barviček co...

14.11

Fri, 14 Nov 2008 20:40:28 +0100

Snídaně: musli tyčinka Svačina: nic Oběd: 2 celozrn. plátky chleba s máslem a šunkou, karamel. bonbón Svačina: nic Večeře: broskvový jogurt, rýžový racio, Druhá večeře: karamel. musli kolečko, cherry rajčátka Sport: nic:(

12.11

Wed, 12 Nov 2008 16:46:26 +0100

Poradíte mi nějakou dietu? Takový ty krátky, potřebovala bych dát tak 2-3 kila dolů, tak něco ozkoušeného. Dneska to taky kazím, sice ne jako včera a stejnak. Chci zase tolik kolik jsem měla a ne hubnout 2 kila přes 14 dní.

11.11

Tue, 11 Nov 2008 19:29:43 +0100

Dneska jsem to zkazila, jak jsem nejvíc mohla, zůstala jsem doma, přejedla jsem se pak to vyzvracela, pak zas hodně jedla. Achjo už se nechci přejídat a už vůbec ne zvracet. Jen doufám, že potom hodně nepřiberu, ted se budu snažit omezit jídlo...

10.11

Mon, 10 Nov 2008 20:50:02 +0100

Snídaně: jahodový jogurt Svačina: jablko, karamel. bonbón Oběd: trocha rýže se sýrovou omáčkou a kuřecím, jedna malá palačinka Svačina: nic Večeře: 1/2 Stracciatelly od Madety, (něco mezi tvarohem a jogurtem:) s rýžovým raciem, troška...

9.11

Sun, 09 Nov 2008 17:46:43 +0100

Snídaně: musli, jogurt jahodový Svačina: nic Oběd: osmažená šunka, dušená mrkev, brambory Svačina: ananas Večeře: krabí salát (zelenina, krabí tyčinky) snědla jsem malinko, nechutnalo mi to, 1 malej plátek chleba zapečený s kolečky párku a...

8.11

Sat, 08 Nov 2008 21:41:50 +0100

Snídaně: musli, broskvový jogurt Svačina: nic Oběd: brambory s kuřecím plátkem zapečený se sýrem a smetanou Svačina: mrkvovo- jablkový salát (1 jablko, 2 mrkve) Večeře: rýžový racio s cottage a šunkou Sport: 30 min. tance, 10 min. posilování...

Míry

Sat, 08 Nov 2008 13:56:51 +0100

Váha: 54 kg Míry: prsa: 84 pas: 66 boky: 87 zadek: 93 stehna: 51 Tak jsem celkem spokojená, akorát ještě přes ty stehna nic moc. Jinak míry někdy z dubna jsou tady .

Potřebovala bych volno

Fri, 07 Nov 2008 23:00:48 +0100

Ahojík, většina z vás je teď někdy v baru nebo na nějaký akcičce viďte? Dneska jsem já tedy zůstala doma, většina lidiček odjela a chci si odpočinou. Tenhle týden byl celkem náročný na učení a příští taky bude, o víkendu se musím k něčemu přinutit...

7.11.

Fri, 07 Nov 2008 18:19:28 +0100

Snídaně: musli tyčinka Svačina: nic Oběd: 2 plátky celozrn. chleba s cottage a šunkou Svačina: bluma Večeře: 2 plátky celozrn. chleba s tvarohem, ředkvičkama, 1/2 vajíčkem, později trochu pomela Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. posilování...

6.11

Thu, 06 Nov 2008 19:44:11 +0100

Snídaně: 1/2 musli tyčinky Svačina: 1/2 musli tyčinky Oběd: 2 celozrn. plátky chleba s cottage a šunkou Svačina: Activie tvarohová s rýžovým raciem Večeře: polovina mističky s kuřecí směsí Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. aerobik, 10 min...

5.11

Wed, 05 Nov 2008 22:02:38 +0100

Dneska jsem to pěkně zkazila. Snídaně: musli tyčinka Svačina: bluma, 3 mentos Oběd: brambory se sosem a hořčicí Svačina: rýžový racio s nízkotuč. tvarohem a marmeládou Večeře: těstoviny s kuřecím masem, 4 ledový čokoládičky, 1/2 čokoládový...

4.11

Tue, 04 Nov 2008 19:11:50 +0100

Snídaně: rýžový racio namazaný tvarohem a marmeládou Svačina: banán, 3 želé bonbóny Oběd: mexickej guláš s rýží Svačina: nic Večeře: Activie meruňková s raciem, později mistička ananasu Sport: 5 min. švihadlo, 10 min. posilování vnitřní...